Бразильський горіх вага:1 кг

Бразильський горіх (або бертолетия висока) – назва рослини із сімейства Лецитисовых і його плодів. Це дерево розповсюджене в Бразилії, Колумбії, Болівії, Перу, Венесуелі та інших країнах Південної Америки, а також на островах Тринідад і Тобаго та Шрі-Ланці. Примітно, що більша частина врожаю бразильських горіхів збирається з дикорослих рослин, а кількість окультурених рослин поки ще не велике.

Корисні властивості бразильських горіхів

Як і інші горіхи, бразильський побратим багатий вітамінами, мікро - і макроелементами та іншими корисними речовинами, в тому числі з антиоксидантною активністю.

Вживання бразильських горіхів благотворно позначається на стані серцево-судинної системи, зокрема поліпшується згортання крові, знижується кров'яний тиск, рівень «поганого» холестерину і ризики виникнення багатьох серцевих захворювань.

Також бразильські горіхи підвищують стресостійкість та корисні при депресіях, сприяють підвищенню імунітету, стимулюють синтез гормону росту, сприяють збільшенню м'язової маси і, навпаки, зниження жирової, і активізують репродуктивну функцію, як чоловіків, так і жінок.